Wines - Recomandarea Paharnicului • 2012 An Olimpic - La un taifas cu olimpicii Arte - Diana Condurache Universitaria - TrainsFormation • Business - Naive • Familie si sanatate - La un taifas cu sufletul • Psihologie - Karyn Taulescu • Diaspora Dezvoltare personala - Nora Prutianu • Ambient - Nicolae Palaghiu • Beauty Astrologie

astrologie reiki adrian chelariu
Familie si sanatate

"Bucurati-va ca traiti, ca sunteti sanatosi si alaturi de cei dragi" - dialog cu Irina Dolhascu, un promotor al stilului de viata sanatos si managerul magazinelor Via Naturalia

In ultimii ani s-a tot vorbit despre produsele bio, despre un stil de viata corect si sanatos. Multi dintre noi cunosc aceste lucru doar la nivel teoretic, altii, mai putini, le si aplica, iar beneficiile se vad. Am discutat cu dna Irina Dolhascu, managerul magazinelor Via Naturalia, despre toate aceste lucruri si la final ne-a oferit si un sfat pentru o viata frumoasa.

-- De cativa ani sunteti implicata in fenomentul Bio. Ati deschis chiar si o afacere. Cum ati inceput?

-- Total a inceput acum cativa ani cand mi-am dat seama ca nu gasesc produse sanatoase pentru copilul meu. Stiam deja despre arhicunoscutele “E-uri” si incepeam sa aflu despre parabeni, modificari genetice etc. Plecam in concediu si trebuia sa merg cu trenul pana la Bucuresti. Am ales un tren de noapte si aveam de citit niste reviste, iar in una dintre ele am gasit un articol despre produse bio. Era decembrie. In februarie anul urmator eram la Nuremberg la Biofach, cel mai mare targ de produse bio din lume. Eram ca Alice in tara minunilor. Am fost cucerita pe deplin si de atunci drumul meu a fost clar.

-- Ati ales un stil de viata sanatos. Care a fost catalizatorul?

-- Prima mea prioritate fiind copilul, nevoile lui m-au determinat sa aleg aceasta cale. A mai fost si un mic ulcer si alte cateva aspecte medicale. Dar au mai fost unele aspecte sociale care m-au convins. Majoritatea medicilor sunt legati de medicina alopata si primul lucru pe care il fac este sa recomande medicamente. Sunt foarte putin aceia care se indreapta spre corectarea stilului de viata, spre educatie si chiar spre preventie.

In scoli nu se pune accentul pe o astfel de educatie. Eventual in curtea scolii exista un chiosc unde se vand numai produse de proasta calitate si copiii un stiu ce mai inseamna o viata sanatoasa. Daca vreau sa-mi invat copilul cum se traieste sanatos, trebuie sa fiu un exemplu pentru el. In familia noastra acest lucru este un aspect care este mereu de actualitate

-- Cum privesc iesenii acest stil de viata?

-- Iesenii care cunosc acest stil de viata si ma refer la un stil sanatos, un neaparat la consumul de produse bio, sunt foarte putini, mai ales daca gandim procentual. Cu parere de rau trebuie sa spun ca suntem in urma multor orase cu o populatie mai mica decat Iasul. De aceea am, si facut pasul de a deschide un magazín (www.vianaturalia.ro).

Multe orase aveau asa ceva si Iasul iar era la urma. Poate am vrut sa demonstrez ca un suntem coada macar in acest domeniu. Revenind la intrebare, pot sa spun ca suntem inca in stadiul de educare a publicului. Oamenii un stiu cat de nocive sunt unele ingrediente alimentare sau cosmetice. De obicei vin la noi mame care au anumite afectiuni si care in general citesc mult despre ce inseamna produse sanatoase.

-- Ce presupune? E scump? Oricine poate trai sanatos?

-- Un stil de viata sanatos presupune in primul si in primul rand sa stii ce ai in farfurie sa stii cu ce te dai pe fata, sa stii ce face, ce mananca si cu ce se joaca si copilul tau. Totul porneste cu informarea. Daca stii, apoi poti sa alegi. Daca alegi rau sau bine de acum e treaba fiecaruia. Produsele bio sunt intr-adevar mai scumpe si poate aici ar merita o intrebare separata despre ce sunt cu adevarat produsele bio. Insa oricine care vrea cu adevarat poate trai sanatos. Solutii se gasesc. Cred ca un pas important este sa consumam mai putin, mai de calitate si sa nu aruncam produse. Romanii sunt fruntasi la mancarea aruncata la gunoi. Daca reusim sa renuntam la ideea de a umple un cos la supermarket doar cu 100 lei, cos din care ulterior vom arunca jumatate deja vom fi pe drumul cel bun.

-- Cum arata programele dvs personale de sanatate si intretinere?

-- Nu stiu daca este vorba despre niste programe foarte clare. Cea mai mare realizare este nu un program sau altul, ci faptul ca am reusit sa ajung la un stil de viata mai sanatos, poate nu inca la idealul meu dar privind in urma diferentele sunt foarte mari. Poate pentru ca inainte eram un om foarte ocupat, haituit, preocupat doar de cariera, de rezultate, de a bifa probleme pe lista. Mancam total haotic, de multe ori fast food si chiar am fumat. Deci privind in urma transformarea este enorma. In primul rand urmez niste reguli simple.

Alimentatie:
-nu sar peste mese. Micul dejun e sfant.
-la noi nu se mananca in picioare, pe fuga, in fata televizorului.
-nu se consuma in casa preparate din carne si nici un fel de mancaruri gata preparate
-nu se consuma nimic, dar NIMIC din ceea ce nu stiu ce contine. Citesc orice eticheta si nu cumpar nici un produs dubios
-in general cumpar doar produse de baza, pe cat posibil proaspete si prepar mancarea acasa
-incerc sa existe cat mai multe legume si fructe in alimentatia familiei si cat mai putina carne si proteine animale
-cerealele care se consuma inclusiv painea sunt integrale si nu rafinate
-se face mereu paine in casa (astfel stiu exact ce ingrediente are). Primul aparat de paine a costat 320 lei si a tinut aproape 4 ani. Paine din comert in proportie de 90% contine aditivi, amelioratori etc
-produsele de baza: ulei, zahar, malai, faina, paste, etc sant foarte atent selectionate si aici pot sa spun ca in proportie foarte mare folosesc produse bio

Credeti ca e greu? Teoretic oricine poate. In realitate nu costa multi bani dar e nevoie de putina dorinta, vointa si educare in acest scop.
Legat de ingrijirea mea personala ca femeie, as avea atat de multe de spus incat cred ca am sa las pentru o discutie viitoare.

-- Sfaturi pentru o viata frumoasa?

-- Si aici se pot spune atat de multe, dar poate nu sunt eu persoana cea mai indicata sa dea sfaturi. Pot doar sa spun ce am descoperit eu in viata si ce le-as dori tuturor oamenilor sa descopere. O viata frumoasa si implinita au oamenii care doresc acest lucru si care dau importanta vietii ca atare si nu evenimentelor zilnice care ne apasa. Trebuie sa ne iubim pe noi insine si pe oamenii din jurul nostru. Trebuie sa ne respectam pe noi insine si pe cei din jur, mai ales acum intr-o lume in care respectul nu e la mare pret. La urma urmei pentru ce traim? Ca sa suportam rautatea si lipsa de educatie, ca sa inghitim ignoranta si snobismul? Acestea sunt peste tot, dar la noi in suflet si in minte poate fi ceva sanatos si curat. Scopul vietii nu e mancarea, masina, casa, hainele. Putem avea bucurii si legate de aceste aspecte dar daca nu santem sanatosi ca sa ne putem bucura de ele degeaba le avem.

Deci singurul sfat ar fi: Bucurati-va ca traiti, ca sunteti sanatosi si alaturi de cei dragi. Daca mereu veti gandi asa, viata va fi frumoasa.


Comentarii (0)

Adauga comentariu:

Nume:

Email:

(nu apare in pagina )

Comentariu:

 

Caractere disponibile

 

Cod antispam - introduceti in cimpul de mai sus cele 3 caractere de culoare neagra


sanando scoala de astrologie fidelia pechora tulip vox iasi internet broadcast studio astrolog carolina mancos ilikeiasi