🌼 Sulfina – Aurul blând al câmpului și balsamul venelor obosite
Pe margini de drum, în pajiști înmiresmate sau printre lanurile de cereale, se leagănă în bătaia vântului o plantă cu miros dulceag și flori galben-aurii ca lumina de toamnă: Sulfina. Cu un aer simplu și luminos, această plantă este, de fapt, un mare protector al circulației, al vaselor de sânge fragile și al picioarelor grele. Sub delicatețea ei florală se ascunde o chimie precisă, echilibrată, capabilă să prevină stagnările, inflamațiile și durerile care se adună în sângele obosit.
În medicina populară românească, sulfina (Melilotus officinalis) era folosită pentru „curățarea sângelui”, „desfundarea venelor” și „picioarele umflate”. Se punea la uscat în poduri, pentru că aroma sa parfuma fânul și, în același timp, ținea moliile departe. În medicina monahală medievală, era apreciată pentru efectul ei calmant, antispastic și antiseptic, iar în fitoterapia modernă și farmacopeele europene, este un remediu consacrat în insuficiență venoasă, hemoroizi și fragilitate capilară.
🌿 Identitate botanică – Soarele mic al verii târzii
- Nume științific: Melilotus officinalis (L.) Pall.
- Familia botanică: Fabaceae
- Habitat natural: Pajiști, margini de drumuri, terenuri lăsate în paragină; răspândită în toată Europa, Asia temperată și America de Nord
- Aspect general: Plantă erbacee bienală, de 50–150 cm înălțime, cu frunze trifoliate, flori galben-aurii, mici, dispuse în raceme lungi, parfum dulceag (asemănător cu vanilia); înflorește din iunie până în septembrie
- Părți utilizate în fitoterapie: Partea aeriană înflorită (Herba Meliloti), recoltată în plină înflorire, uscată în strat subțire, la umbră
🧪 Compoziția chimică – Farmacie florală pentru vase și limfă
Sulfina conține o combinație valoroasă de compuși activi:
- Cumarine naturale: cumarină (sub formă de glicozid – melilotină), dicumarol – acțiune antiedematoasă și vasoprotectoare
- Flavonoide: quercetină, kaempferol – antioxidante, venotonice
- Tanini și acizi fenolici – antiinflamatori, astringenți
- Saponine triterpenice – emoliente, expectorante
- Ulei volatil (în cantități mici): cu efect calmant și antiseptic
- Substanțe amare și mucilagii – cu rol digestiv și emolient
⚠️ Notă importantă: În condiții de umiditate excesivă sau fermentație a plantei uscate, cumarină se poate transforma în dicumarol, un anticoagulant puternic (asemănător warfarinei). Doar planta uscată corect este sigură!
🧬 Acțiune farmacologică – Tonic venos și limfatic, antiinflamator discret
🔸 Sistem venos și limfatic: Cumarinele naturale au efect antiedematos, vasoprotector și venotonic, îmbunătățind circulația de întoarcere (vene, capilare, limfă). Sulfina este eficientă în insuficiența venoasă cronică, varice, hemoroizi, limfedem, tromboflebite superficiale.
🔸 Sistem circulator general: Prin conținutul de cumarină, stimulează circulația capilară și fluidifică sângele (în doze mici), reducând riscul de microtromboze – cu precauție în asociere cu anticoagulante.
🔸 Sistem nervos: Are efect sedativ ușor, util în stări de tensiune nervoasă, anxietate și insomnie funcțională.
🔸 Sistem respirator: Saponinele și flavonoidele ajută în bronșite ușoare, prin acțiune expectorantă și emolientă.
🔸 Uz extern: sub formă de cataplasme sau băi locale, are efecte antiinflamatoare și cicatrizante – utilă în răni superficiale, furuncule, hemoroizi inflamați, flebite superficiale.
🩺 Recomandări terapeutice – Când e indicată Sulfina
- Insuficiență venoasă cronică, varice, sindrom de picioare grele
- Hemoroizi, flebite superficiale, stază limfatică (limfedem)
- Edeme posttraumatice sau postoperatorii (inclusiv în tratamente estetice)
- Sindrom premenstrual cu congestie pelvină
- Tuse ușoară, bronșită incipientă (adjuvant)
- Stări de nervozitate, insomnie, agitație
- Afecțiuni dermatologice ușor inflamatorii (uz extern)
🍵 Mod de preparare și administrare – Cu delicatețe, dar eficiență
- Infuzie: 1 linguriță plantă uscată la 250 ml apă clocotită, infuzare 10–15 min; 2–3 căni/zi (de preferat între mese)
- Pulbere: 1 g, de 2–3 ori/zi, sublingual, în cure de 2–3 săptămâni
- Tinctură (1:5 în alcool 40%): 20–30 picături de 3 ori pe zi
- Extract uscat standardizat: 200–300 mg/zi, în suplimente circulatorii
- Comprese și băi locale: infuzie concentrată (2 linguri/250 ml apă) – aplicate pe picioare obosite, zone inflamate
- Ulei de sulfina (pentru masaj): ulei vegetal macerat cu plantă uscată, pentru circulație periferică deficitară
⚠️ Contraindicații și precauții – Lumina galbenă are și ea umbră
- Nu se administrează în timpul sarcinii (efect uteroton și circulator)
- Contraindicat în coagulopatii, hemofilie, tratamente cu anticoagulante (poate potența efectul)
- Precauție în ulcer gastric sau duodenal activ
- Nu se administrează copiilor sub 12 ani fără aviz medical
- Nu consuma planta mucegăită sau fermentată! – risc de dicumarol toxic → sângerări, hemoragii interne
📚 Bibliografie
- EMA – Melilotus officinalis monograph, EMA/HMPC/140486/2013
- Wichtl M. Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals, Medpharm, 2004
- Barnes J., Anderson L.A., Phillipson J.D. Herbal Medicines, Pharmaceutical Press, 2012
- Blumenthal M. The Complete German Commission E Monographs, 1998
- WHO – Monographs on Selected Medicinal Plants, vol. 2, Geneva, 2004
- Ciulei I. Practică de fitoterapie, Ed. Medicală, 1993
- Rácz G. Plante medicinale din flora spontană a României, 2015
- Flora Romaniae – Fabaceae, Ed. Academiei, 1985
- ESCOP – Melilotus Monograph, 2021
- Journal of Ethnopharmacology – Antiedematous and vascular effects of coumarins, 2022
- Grieve M. A Modern Herbal, Penguin Books, 1992
- American Botanical Council – Melilotus officinalis profile, 2021
- Pharmacognosy Review – Coumarin-containing plants and their pharmacology, 2020
- PubMed – Melilotus in chronic venous insufficiency, 2023
- Journal of Medicinal Plants Research – Effects of flavonoids from Melilotus, 2022
- Naturmed Database – Melilotus profile, 2024
- Institutul de Medicină Complementară – Fitoterapia circulatorie, 2002
- Kew Gardens – Medicinal Plants Index, 2023
- Duraffourd C. Plantes médicinales et phytothérapie clinique, Maloine, 2000
- ESCOP Monographs – Melilotus officinalis, revised edition, 2019