Obezitatea nu mai este de mult doar o problemă de imagine, ci una medicală, cu efecte directe asupra sănătății și calității vieții. Kilogramele în plus cresc riscul de afecțiuni cardiovasculare, metabolice și endocrine, iar specialiștii atrag atenția că soluțiile rapide, bazate pe restricții severe sau cure spectaculoase, eșuează adesea tocmai pentru că nu schimbă mecanismele din spatele alimentației dezechilibrate și ale sedentarismului.
În acest context este lansată ediția a II-a a programului Dona Lifestyle 2026, un proiect de management al obezității construit pe o intervenție integrată, desfășurată pe parcursul a șase luni. Programul este coordonat la nivel regional de Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu, medic și cadru didactic la UMF „Grigore T. Popa” din Iași, cunoscută pentru celebru proiect „Traista cu sănătate” dedicat nutriției copiilor, și reunește specialiști din mai multe domenii, de la nutriție și psihonutriție până la activitate fizică și educație medicală.
Organizatorii anunță că participarea este limitată la 450 de locuri, iar înscrierea se face exclusiv prin selecție. Sunt luate în calcul eligibilitatea medicală, disponibilitatea de a urma programul până la capăt și asumarea unei implicări active. Accentul cade, așadar, nu doar pe dorința de a slăbi, ci pe disponibilitatea reală de a urma un parcurs susținut, cu monitorizare și disciplină.
Structura programului a fost gândită astfel încât participanții să primească sprijin constant, nu doar recomandări generale. Fiecare persoană inclusă beneficiază de șase consultații individuale cu medicul nutriționist, desfășurate pe durata celor șase luni. Înainte de începerea efectivă a intervenției, este realizată o evaluare medicală inițială, împreună cu un set de analize specifice, suportate de fundație, pentru ca planul alimentar să fie adaptat nevoilor fiecărui caz.
Pe lângă componenta de nutriție personalizată, programul include și o ședință individuală de terapie comportamentală sau psihonutriție, menită să ajute la schimbarea obiceiurilor, la menținerea motivației și la reducerea riscului de abandon. Pentru mulți participanți, tocmai această latură poate face diferența dintre o tentativă temporară și o schimbare reală de stil de viață.
Mișcarea este și ea inclusă în schema de intervenție. Participanții au acces la câte două sesiuni pe săptămână, una de Pilates și una de Fitness, ceea ce înseamnă 48 de sesiuni online în cele șase luni. În paralel, sunt programate 18 workshopuri medicale, susținute de medici, despre obezitate, metabolism, blocajele frecvente întâlnite în procesul de slăbire și metodele prin care rezultatele pot fi menținute pe termen lung.
Programul mai cuprinde și șase sesiuni online de healthy cooking, câte una în fiecare lună, axate pe soluții practice și rețete ușor de aplicat în viața de zi cu zi. În locul unei abordări punitive, bazate pe interdicții și frustrări, formula propusă mizează pe educație, echilibru și obiceiuri care pot fi susținute în timp.
Pentru a menține implicarea participanților, organizatorii au inclus și concursuri sau provocări periodice. Progresul va fi reflectat inclusiv într-o hartă a kilogramelor pierdute, care va ilustra impactul colectiv al programului. Ideea din spatele acestei formule este simplă: schimbarea este mai ușor de dus până la capăt atunci când există monitorizare, ritm, sprijin și un cadru clar.
Rezultatele ediției din 2025 sunt invocate ca argument pentru continuarea proiectului. Potrivit datelor comunicate de organizatori, programul a avut anul trecut 245 de beneficiari, o rată de retenție de peste 90%, o pierdere cumulată de aproape 1,5 tone și peste 1.759 de centimetri reduși din circumferința taliei. Sunt cifre care sugerează că o intervenție multidisciplinară, urmărită consecvent, poate produce efecte concrete.
Programul este susținut de Fundația Echilibru Vita Nuova, însă participarea presupune și o contribuție individuală de 300 de lei, achitați în două tranșe: 150 de lei la prima consultație și 150 de lei la a treia. Organizatorii spun că această formulă este menită să susțină implicarea reală pe toată durata celor șase luni.
Calendarul ediției a II-a este împărțit în mai multe etape. Lunile martie și aprilie sunt rezervate înscrierii și selecției, perioada mai-octombrie este destinată derulării programului, iar în noiembrie vor fi centralizate și prezentate rezultatele.
Într-o perioadă în care tot mai mulți oameni caută soluții serioase pentru scăderea în greutate, un astfel de program încearcă să schimbe accentul de pe promisiuni rapide pe construcție pe termen lung. Miza nu este doar scăderea în kilograme, ci formarea unor reflexe sănătoase, care să poată fi păstrate și după încheierea intervenției.